Existem várias outras paixões que acompanham a vida de um barbudo, além do amor pelo cultivo da barba: os esportes. Seja o futebol, futebol americano, basquete, lutas marciais ou qualquer que seja, essas atividades chamam muito a atenção de boa parte dos caras.
Então a gente deixa aqui uma pergunta: você pratica alguma atividade física? Se a resposta for sim, você está no caminho certo, porque além de todos os benefícios que essa rotina pode trazer a você, um deles diz respeito à sua barba, e a gente explica aqui.
De quê adianta investir tanto em produtos especializados para a barba e o cabelo se a sua saúde não está em dia? Sim, é importante manter uma rotina de cuidados com hidratação e controle com a barba e cabelo. Mas, mais o que isso, você tem que estar atento aos sinais de quedas.
Por isso é tão importante a prática de esportes. Um dos principais motivos é muito simples: atividades físicas fazem você suar. É só isso? Sim, só isso.
Quando você começa a suar, os seus poros se dilatam e os folículos capilares ficam mais desobstruídos. Isso significa que eles liberam espaço para que os novos pelos cresçam.
O exercício também aumenta o fluxo sanguíneo no corpo, trazendo mais oxigênio e nutrientes para as células e para a raiz dos fios da sua barba.
Se você é um cara que ainda está começando, você pode fazer exercícios simples, como pedalar, nadar ou uma caminhada na praia ou no parque. Mas você também pode chamar os amigos e jogar aquele futebol de salão ou na praia. Aproveita para curtir um pouco enquanto mantém o sangue circulando. ;P
Já pensou em inovar um pouco? Que tal yoga? Esse exercício é muito bom para o crescimento dos fios, porque auxilia na respiração e o fluxo sanguíneo na cabeça.
Depois que retomar ou começar a sua rotina de exercícios, vem a segunda parte: os produtos!
O suor produz muito sal e gordura, então é importante se manter sempre limpo! O shampoo 3×1 da Urban Men já garante a limpeza dos cabelos e da barba. É bom para quem tem uma rotina apressada. 😉
Para finalizar, você pode usar o Balm ou Óleo para Barba Urban Men para que os fios fiquem hidratados. O Óleo possui um toque seco e cria uma camada protetora em torno dos fios que evita o ressecamento ao longo do dia.
Fala pra gente qual o seu exercício preferido e o que você faz na sua rotina para manter a saúde em dia. Acompanhe essas e outras dicas nas nossas redes: @EstiloUrbanMen.
